「況且我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。」(羅8:26). 聖靈為要領導我們進入禱告生活而臨到.
我們會對禱告感到困惑, 視之為複雜。許許多多道理會令人困惑，帶來種種疑問: 「禱告何時變成代求呢? 代求是以熱心，聲量或屈膝時間的長短來衡量嗎? 我如何知道自己是按照神的旨意祈求呢? 默禱也算嗎? 精確來說, 我要為何禱告呢? 」
這等困惑可令人力不可支, 且防礙人禱告. 然而, 現在是神子民最需要禱告的時候。甚至古時的保羅也論到全地說:「受造之物一同歎息…」(羅 8:22). 來自四面八方有關毀壞和將臨逆景的報告令世界各地的人力不可支。信徒也不能免去世上的痛苦。
世局每況愈下, 奪去人的平安, 社會各處的人都尋找安慰。但是, 他們不會從心理治療，死的宗教, 種種原因, 甚至慈善服務找著甚麼。在這等時候, 我們惟一的資源就是出於信心的禱告。
聖靈幫助我們禱告幾個大能的方法如下:
- 聖靈透過我們的禱告向我們彰顯主的同在。
- 聖靈透過我們的禱告把神的應許印在我們心中。
- 保惠師透過我們的禱告向我們發出盼望之詞。
- 聖靈透過我們的禱告在我們靈裡釋放衪的安慰, 平安和安息。
務要這樣禱告: 「聖靈啊, 求你叫我不斷與主親密的相交。不要讓我忽略親近我靈所愛的神. 求你使我不斷屈膝, 好讓我能感受你的安慰。」