Gérer ses émotions d’une façon saine est un travail continuel. Nous devons sans cesse apprendre comment supprimer ou nier nos émotions, mais aussi à ne pas les laisser nous dominer ou nous définir. Lors de ta prochaine dispute, je t’encourage à t’engager à garder ces deux résolutions :
1. Je ne serai plus un putois ! Quand le putois est contrarié, il le fait savoir. Il répand tout autour de lui une odeur répulsive qui imprègne tout et dure longtemps, afin d’être bien sûr que le monde entier est bien conscient de sa mauvaise humeur. Je voudrais te dire gentiment mais fermement que certains membres de ta famille t’ont vu agir de cette façon.
Apprend à dire la vérité avec amour, sois confus au sujet de tes réactions, de ton comportement et de tes attitudes durant les disputes. Choisis de dire : “je ne veux plus être un enfant impulsif qui sur-réagît. Je veux plutôt apprendre à dire la vérité avec amour, afin de grandir et de ressembler davantage à Christ.
2. Je ne veux plus être une tortue ! Au plus petit signe de danger, la tortue cache sa tête dans sa carapace et s’enferme à l’intérieur. “C’est fini ! Bonne nuit ! Fin de la ‘non-discussion.’”
Je voudrai te dire gentiment mais fermement que fuir le conflit, ne pas avoir le courage de parler, cette distance émotionnelle que tu crées avec ceux qui t’entourent, cela crée un fossé entre eux et toi. Je t’encourage à réaliser que Dieu ne nous a pas donné un esprit de timidité, mais de force pour apprendre à dire la vérité dans l’amour. L’Écriture dit : “Car ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse” (2 Timothée 1:7).
Aujourd’hui, cette semaine et pendant toute l’année, moi et ma maison nous allons apprendre, par la grâce de Dieu, à dire la vérité dans l’amour. Nous ne serons plus des bébés. Nous ne serons plus des putois ni des tortues. Nous laisserons Dieu nous aider à nous exprimer, à nous pardonner, à abandonner nos disputes, à rechercher la paix avec justice et régularité, courage et compassion, afin de grandir et de ressembler davantage à Christ Amen !