Mnoho lidí slýchalo od mládí verš, který říká: „Tělesné cvičení je užitečné pro málo věcí“ (1. Timoteovi 4,8). Tato fráze byla často vysvětlována tak, že dobrá péče o fyzické zdraví je na konci seznamu toho, co je dobré dělat.
Podívejme se však na to blíže. V této epištole se dočteme, jak byla zakládána církev. Pavel neustále cestoval, zakládal sbory a vychovával vedoucí. Pověřil mladého Timotea vedením efezské církve. Timoteus měl plné ruce práce s vyučováním, posuzováním věroučných rozdílů a rozvojem ostatních vedoucích. Pavel povzbuzoval Timotea v jeho obtížném úkolu vypořádat se s těmito problémy.
Smyslem osmého verše je jednoduše připomenout věřícím, že náš duch žije věčně, a proto je duchovní zdraví prvořadé. Ovšem Pavel tím nesnižoval fyzické zdraví na poznámku pod čarou. Ve skutečnosti v epištolách celkové zdraví podporoval. Jakoby říkal: „Timoteji, ujisti se, že je především naučíš hlídat si priority a žít vyvážený život.“
Fyzické zdraví je důležitou součástí této rovnováhy a fakta by nás měla zastavit. V dnešní době v mnoha zemích mají velké skupiny obyvatel sedavý způsob života. Od COVID-19 se na mnohých pracovištích stal home office normou; zaměstnanci mohou pracovat doma, a tak jsou mnohdy celý den bez pohybu. Dnes můžete získat vysokoškolský titul online a nechat si dovážet potraviny až do bytu.
To vše však má dopad na zdraví. Národní institut pro diabetes a onemocnění trávicího traktu a ledvin uvádí, že více než 42 procent dospělých Američanů je obézních. David Bush, autor knihy The Body Gospel, říká, že obezita v církvích je ještě o 10 procent vyšší.
Naše vitalita ovlivňuje duchovní chození. Modlitby, půst a mnohé duchovní aktivity a práce vyžadují energii. Pokud naše tělo nespolupracuje, můžeme přijít o příležitosti k posílení duchovního růstu. Upřímné posouzení fyzického zdraví a přijetí kroků, kterými můžeme svůj stav zlepšit, rozšiřuje naši schopnost sloužit.
Bush to říká dobře: „Chci být schopný více konat pro Boha, a to mi půjde lépe, když se budu stravovat správně, cvičit a mít přiměřenou váhu. Chci být schopný milovat svou rodinu i cizí lidi, kteří potřebují Pána. Chci být schopný se jim věnovat tak, jak to potřebují. Dělám to lépe, když mám i fyzické tělo pod kontrolou.“